腰部脊柱管狭窄症とは？

背骨（脊椎）にある「脊柱管」と呼ばれる、脊髄の神経が通る管を取り囲む組織が、何らかの原因によって狭窄（狭くなる）することで起こる整形外科的な疾患をいいます。

 

脊柱管狭窄症の原因

・加齢による変形

・重労働

・腰椎椎間板ヘルニア

・骨粗鬆症

・腫瘍　など

 

脊柱管狭窄症の症状

脊柱管狭窄症では、腰に痛みが出ることは稀です。

主な症状としては、歩行時にだんだんと腰が反ってくることで、狭くなっている脊柱管が余計に狭くなり、神経が圧迫された結果、太ももから膝下にかけての痛みや痺れが現れます。

しばらく前屈みで休むと、狭くなっている脊柱管が広がるため、またある歩けるようになります。これを「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」といいます。

なお、前屈みで回復が見られない場合、血管など別の原因を疑います。

また、睡眠中の体勢（仰向け・うつ伏せ）によっては反り腰が強くなるため、脊柱管が同様に狭くなります。このため、朝起きてからしばらくの間、足がしびれていることがあります。

加齢による変形が原因のため、中高年以降に多く見られます。

脊柱管狭窄症は、姿勢を正して歩くことが大切です。

悪い姿勢では、余計に脊柱管が狭窄して、症状が出やすくなるためです。

また、進行すると、しびれや筋力低下に止まらず、排尿・排便が制御できなくなる「膀胱直腸障害」が起こることがあり、場合によっては手術の対象となることもあります。

脊柱管狭窄症による足の痛み、しびれに対しては「手技療法」や「はりきゅう」が効果的です。

慢性的な神経痛に対しては健康保険が適用になることがあります。

また、不良姿勢によって脊柱管が狭くならないよう、土台となる骨盤の角度を「骨盤矯正」で整え、姿勢を支えるインナーマッスルを「楽トレ」でしっかりと鍛えて、根本解決を目指します。

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