産後骨盤矯正

こんな不調でお悩みではありませんか?

お母さんと子供

  • 下半身太り、ぽっこりお腹に悩んでいる…
  • 産後の赤ちゃんの抱っこで、肩や腰がつらい
  • 尿漏れや股関節の痛みを抱えている
  • 出産後、太ってしまい外見に自信が持てなくなった
  • 出産前より美しくなりたい!

産後の身体ってどんな状態なの?

施術

お母さんは出産に向けて、「リラキシン」という靭帯や関節を緩めるホルモンを分泌します。
このホルモンの作用で、出産の為に伸びた靭帯が緩んだまま、開いた骨盤が閉じないことにより、身体に歪みが生じやすくなっています。

出産後のお母さんは、育児ではお子さんを抱っこしたり、家事をしたり大忙し。
辛いまま放置する方もいらっしゃいます。
すると、ホルモンの分泌が終わる頃、骨盤が歪んで開いた状態のまま固定されてしまい、産後不調が慢性化したり、下半身太りのズボンが履けない体型へと変化することがあります。

骨盤が歪むとどんな不調がでるの?

ぽっこりお腹

歪んだり、開いて締められなかった骨盤の上に肉がついてぽっこりお腹になったり、骨盤の歪みは、全身の歪みとなります。

すると、骨股関節の痛み、恥骨痛、尿漏れ、脚の付け根の痛み、O脚、腰痛、肩こりになられる方がおられます。
また、産後の腹筋の減少で、内臓下垂を起こし自律神経系の不調を患う方や、ホルモンバランスの崩れから腱鞘炎になる方もおられます。

妊娠により骨盤は歪んだり、前傾になる

前傾の姿勢

お母さんは妊娠に伴い、骨盤が前傾になってしまいます。
すると、太ももで体を支えて歩いてしまい、本来使うはずのお尻の筋肉が使われません。
すると、お尻が衰退して下がりペタッとなってしまい、逆に太ももには肉が付く体型へと変化してしまうことが多いです。これが、産後によくある下半身太りの正体です。
また、歪んだ身体はさまざまな不調を生んでしまいます。
産後、前傾になった骨盤を、しっかり整った状態に戻してあげることが大切です。

矯正の最適な時期は、産後1カ月~

歪んだ骨盤

おすすめの時期は、産後1か月~1年間になります。

この時期はホルモンが作用して靭帯が緩んでいるので、矯正の効果を出しやすい時期になります。ですから、早期にどうにかしたいという方や、効果をもっと実感したいという方にはお勧めの時期になります。この期間を過ぎても、産後の矯正を行うことはできます。
産後の骨盤矯正は、冷え性や生理不順を解消する機会になったり、身体のリセットがしやすい時期と言われています。

※ホルモンの分泌が終わる時期には、個人差があります。
※産後骨盤矯正の時期は、お医者さんとの定期健診でご相談ください。
帝王切開された方も、かかりつけのお医者さんとご相談下さい。

当グループの産後骨盤矯正の4つのメリット

骨盤矯正

当グループでは、沢山の産後ママをみてきた専門スタッフが対応すること、不調の原因を念入りに調べる真面目なカウンセリングを行っていることが特徴です。
ひとえに痛みをとるといっても、お客様の生活環境や身体によって、施術方法は全く違ったものになります。
身体と骨盤の状態をみながら、手技と専用機器で、できるだけ体に配慮した施術を行っています。

産後の矯正は一か月~受け付けており、最初は間隔をつめて通っていただき、どんどん間隔をあけて~三カ月程度通っていただくことをおすすめしております。(矯正の具合は個人差があり、また効果も個人差があります。)

 

負担の少ない矯正機器+グループで一定水準を満たした国家資格者の手技

施術

当グループ院の施術は、マッサージなどの単なるもみほぐしではなく、「骨格」「骨盤」に着目して、日々研究を重ねた技術を用いています。

トムソンベッドやブロックと呼ばれる特殊な機器+研修を重ねた国家資格者の手技で、丁寧に歪んだ骨格と筋肉のバランスを整えていきます。

ご希望の方には、鍼灸も併用いたします。

ストレッチのアドバイスや器具を用いる方への指導

指導

自宅で簡単にできるストレッチの指導、またお求めの方には、産後の時期によって変えるべき骨盤ベルトの締め方指導もおこなっています。
自己流で巻いて巻く場所を間違ってしまうと、かえって骨盤が開いてしまう…ということも。
当グループではベルトの販売も行っておりますが、無理に販売をすすめておりません。ご安心ください。
日常生活でしっかり効果を持続させたい方は、骨盤ベルトはおすすめです。
(のびないものを選びましょう)

お子様連れに配慮したサービスの充実

受付と子供

当グループ院では、子供が見られる笑顔いっぱいの女性スタッフが施術中お子様を見させていただいております。ですので、安心して施術に集中していただけます。
キッズルームには、お子様を飽きさせないたくさんのおもちゃを完備しております。(お子様向けDVDもあり)

お求めの方には、ダイエットを目指せる環境もあります。

院内写真

当グループの多くのご利用者様が、ダイエットやヒップアップ、美脚、小尻など美容目的で骨盤矯正に通われています。ウエストが-15センチという結果が出た方もおり、あなたの理想を是非お話ください。

グループ全院に、寝たままインナーマッスルを鍛える機械「楽トレ」を導入しています。
自己流の腹筋では鍛えられない、姿勢を保持するためのインナーマッスルを鍛えられる器械で、インナーマッスル強化とダイエットには大きな関係があります。
骨盤矯正で整えた骨盤を維持するためにも+筋力アップはおすすめです。

隣のベッドとは、カーテンでしっかり仕切られておりますので、ご安心ください。

ほねごり君Q&A

Q&A


出産後の不調があるようなマイナスの状態から「歪みを整えて、スタイルの良いプラスの状態」を目指せる技術と設備が、当グループには整っています。
通いやすいように、8回単位で回数券もご用意しております。
トレードマークほねごり君でおなじみ、ほねごり整骨院グループに是非ご相談ください!