オスグッドとは？

正式には「オスグッド・シュラッター症候群」と呼ばれる、スポーツをする子どもに見られる症状です。

走る、跳ぶ動作の多いサッカーやバスケットボールなどのスポーツをする、成長期の小学生から高校生に多く見られます。

オスグッドの原因

スポーツによるオーバーユース（使いすぎ）が原因です。

走る・跳ぶ・蹴るなどの動作によって膝を伸ばす働きをする「大腿四頭筋（だいたいしとうきん）」が強く収縮し、筋肉の付着部である、膝下の「脛骨粗面（けいこつそめん）」を強く引っ張ります。成長期には軟骨が骨に変わる時期であるため、この軟骨が引っ張る力に耐えられず、「剥離」（剥がれてしまう）ことにより発症します。場合によっては「剥離骨折」として診断されます。

オスグッドの症状

膝蓋骨（膝のお皿）の下にある「脛骨粗面」が徐々に飛び出して痛みが出ます。

時に「熱感」（熱を持つ）「発赤」（赤くなる）が見られます。

見た目にあまり変化がなく、子どもの痛みを親がキャッチできないことがあります　が、レントゲンでは変化が容易にわかります。

特に、サッカー、バスケットボール、バレーボール、野球、陸上競技、バドミントン、テニスなど、ももの筋肉を酷使するスポーツに見られます。

また、性別では活動量・筋肉量が多い男性に多く見られます。

成長痛との見分け方として、運動後痛みが引くのが成長痛であり、長く続く場合はオスグッドと言われています。

「安静」にすることが1番です。痛みがある状態で運動を続けることで、いつまでも痛いままとなってしまいます。しっかりと炎症を鎮めるまでは部活やサークルを休んで痛みの回復に当てましょう。

成長期が終わると自然と痛みは治りますので、日常的なケアを心がけましょう。

使いすぎによって起こる痛みをケアするため、「テーピング 」や「サポーター」で固定を行います。

「大腿四頭筋」の硬さに対して「手技療法」や「はりきゅう療法」で血流の改善を行います。また、オリンピック選手も使用する「ハイボルト療法」などで痛みを押さえます。

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Q&A

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