相模原にお住まいの方で、なかなか引かない腰痛や、慢性的な肩の重だるさに悩まされている方は多いのではないでしょうか。
「マッサージに行ってもすぐに痛みが戻ってしまう」「どこに行けば根本から改善できるのかわからない」と不安を感じている方もいらっしゃるはずです。
本記事では、相模原エリアで腰痛・肩こり改善に定評のある接骨院・整骨院を15か所ピックアップして徹底比較しました。今のつらい痛みを解消し、健やかな毎日を取り戻すための「失敗しない選び方」も解説しますので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。
Contents
相模原で腰痛・肩こりを改善する接骨院の選び方
相模原市内には数多くの接骨院がありますが、どこも同じというわけではありません。特に慢性的な腰痛や肩こりは、その場しのぎのケアではなく「根本原因」にアプローチすることが大切です。
まずは、自分にぴったりの院を見つけるための5つのポイントをご紹介します。
目的・症状で選ぶ
腰痛や肩こりの原因は、人によって筋肉の強張りであったり、骨格の歪みであったりと様々です。
「とにかく今、肩を揉んでほしい」のか、「腰痛を根本から解決して再発しない体を作りたい」のか、ご自身の目的に合った院を選びましょう。慢性的な痛みの場合は、姿勢分析や丁寧なカウンセリングを行い、一人ひとりの身体の状態に合わせて施術をカスタマイズしてくれる院がおすすめです。
アクセスで選ぶ（駅チカか、駐車場完備か）
通い続けるには「通いやすさ」が何より重要です。
電車通勤の方は駅チカが便利ですが、相模原エリアでお車をメインに移動される方は駐車場の有無を必ずチェックしましょう。
中には数台しか停められないところもありますが、「ほねごり」のように広々とした専用駐車場を完備している院なら、運転が苦手な方や腰の痛みで長距離を歩くのがつらい時でも安心して通えます。
技術力で選ぶ（国家資格者の有無）
大切なお身体を預けるなら、確かな知識に基づいた技術を持った先生にお願いしたいですよね。
特に首や腰といったデリケートな部位を扱う場合、「柔道整復師」や「鍼灸師」といった国家資格を保有するスタッフが常駐しているかが大きな目安になります。
「ほねごり」には国家資格を保有したプロが在籍しており、専門的な知見から腰痛や肩こりの引き金となっている「歪み」の根本へ的確なアプローチが可能です。
受付時間で選ぶ（夜間・土日祝の対応）
「仕事帰りに寄りたい」「平日は忙しいから土日に行きたい」という方は、診療時間も要チェックです。
夜遅くまで開いているところや、土日祝日も対応してくれる院を選びましょう。自分の生活リズムに合わせて無理なく通える環境を選ぶことが、放置しがちな肩こりや腰痛をしっかり治すコツです。
施設の充実度で選ぶ（キッズスペース等）
小さなお子様がいらっしゃるパパ・ママにとって、一番の悩みは「子供を預けられないから通えない」ということではないでしょうか。
「ほねごり」ならキッズスペースが完備されているので、お子様と一緒に通院できる環境が整っています。産後の腰痛改善や、抱っこによる肩こりで通いたい方にも非常に嬉しいポイントです。
相模原の腰痛・肩こりケアにおすすめ接骨院｜ほねごり 接骨院・はりきゅう院
相模原市内を中心に多店舗を展開する、地域最大級の接骨院グループです。 「どこに行っても改善しなかった腰痛や肩こりが楽になった」という圧倒的な実績と、グループの総合力で、多くの患者さんから厚い信頼をいただいています。
最大の特徴は、解剖学を熟知した国家資格保有スタッフが常駐し、痛みの根本原因である「骨格の歪み」に直接アプローチできること。 さらに、広々とした駐車場やキッズスペースも完備しているため、お車での来院や、育児中の肩こりに悩むお子様連れの方でも、安心して通い続けられる環境が整っています。
麻溝台院
| 所在地 | 神奈川県相模原市南区麻溝台5-17-14 |
| アクセス | 神奈中バス「水道路」バス停 徒歩2分・相模原病院から徒歩9分 |
| 電話番号 | 042-705-3125 |
| 診療日・診療時間 | 平日土 09:30〜19:00／日祝 08:30〜18:00 |
| 駐車場 | 有（10台） |
星が丘院
| 所在地 | 神奈川県相模原市中央区星が丘3-6-25 |
| アクセス | JR相模線「上溝」駅 徒歩11分・神奈中バス「横山坂上」バス停すぐ |
| 電話番号 | 042-707-7870 |
| 診療日・診療時間 | 平日土 09:30〜19:00／日祝 08:30〜18:00 |
| 駐車場 | 有（33台（共用）） |
小山院
| 所在地 | 神奈川県相模原市中央区小山3-30-8 |
| アクセス | 相模原市中央区「小山小学校」のすぐ目の前 |
| 電話番号 | 042-719-1219 |
| 診療日・診療時間 | 平日土 09:30〜19:00／日祝 08:30〜18:00 |
| 駐車場 | 有（7台） |
下九沢院
| 所在地 | 神奈川県相模原市緑区下九沢1303-1 |
| アクセス | 神奈中バス「塚場」バス停 徒歩1分 |
| 電話番号 | 042-713-1570 |
| 診療日・診療時間 | 平日土 09:30〜19:00／日祝 08:30〜18:00 |
| 駐車場 | 有（20台） |
東林間院
| 所在地 | 神奈川県相模原市南区東林間7-13-17 |
| アクセス | 小田急江ノ島線「東林間」駅 徒歩10分・｢中央林間｣駅 徒歩12分 |
| 電話番号 | 042-705-8155 |
| 診療日・診療時間 | 平日土 09:30〜19:00／日祝 08:30〜18:00 |
| 駐車場 | 有（11台） |
城山原宿院
| 所在地 | 神奈川県相模原市緑区原宿3-3-3 |
| アクセス | 神奈中バス「東原宿」バス停から徒歩1分 |
| 電話番号 | 042-785-3608 |
| 診療日・診療時間 | 平日土 09:30〜19:00／日祝 08:30〜18:00 |
| 駐車場 | 有（10台） |
上溝番田院
| 所在地 | 神奈川県相模原市中央区上溝2560-1 |
| アクセス | JR相模線「番田」駅 徒歩10分 |
| 電話番号 | 042-707-2072 |
| 診療日・診療時間 | 平日土 09:30〜19:00／日祝 08:30〜18:00 |
| 駐車場 | 有（14台） |
東林間駅前院
| 所在地 | 神奈川県相模原市南区上鶴間6-31-9 |
| アクセス | 小田急江ノ島線「東林間」駅 徒歩0分 |
| 電話番号 | 042-705-7010 |
| 診療日・診療時間 | 平日土 09:30〜19:00／日祝 08:30〜18:00 |
| 駐車場 | 無 |
ほねごり以外でおすすめの相模原の接骨院14選を徹底比較
| 院名 | エリア | 特徴 |
| さがみはら整体院 | 中央区 | プロも学ぶ高い専門技術で、深部のコリや歪みを整え根本改善を目指す |
| あい接骨院・整体院 | 中央区 | 専門家・プロアスリートが認める腰痛知識と技術力を持ち、痛みの原因を根本から見極める |
| さんさん整骨院 ふちのべ院 | 中央区 | 独自のSSB整体で体の土台を安定させ、根本から痛みが出ない身体へ |
| きむら整体院 | 南区 | ゆらし療法で腰痛や坐骨神経痛を優しくケア。原因不明な痛みにも効果を発揮 |
| FunLife整体院 | 南区 | 背骨・骨盤の矯正と特殊電気を組み合わせ、腰や肩の痛みの原因となる姿勢の崩れを根本解消 |
| みちた整骨院 | 中央区 | みちた式の骨格・骨盤矯正×深層筋調整で日常生活で生じる腰痛や肩こりの慢性的な痛みにアプローチ |
| ひばり鍼灸整骨院 相模原 | 中央区 | 単なるリラックスだけでなく、「身体の改善」を目的としたひばり式整体で生活の質を上げるケア |
| こと鍼灸院・整骨院 | 中央区 | 独自の頭蓋仙骨療法や鍼灸を組み合わせ、慢性的な肩こり・頭痛を根本改善 |
| くぼたスポーツ接骨院 本院 | 南区 | 元日本代表トレーナーの知見を活かし、骨格から整え腰・肩の痛みを再発防止 |
| いおり整骨院 | 南区 | 頑固な首・肩のコリに鍼灸でアプローチ。頭痛を伴う症状にも強い |
| たつみ接骨院 | 中央区 | 関節構造に着目した徒手療法を提供。ぎっくり腰から慢性痛まで対応 |
| 相模原まちなか整骨院 | 中央区 | ハイボルテージなどの機器を駆使し、急性期の鋭い腰の痛みから対応可能 |
| てるて接骨院 鍼灸院 | 中央区 | 丁寧な分析に基づき、首・肩・腰の「深部の筋肉」へ的確にアプローチ |
| ひかり整骨院 | 緑区 | 古武術由来の無痛整体で長年苦しんできた不具合を自然に解消 |
さがみはら整体院
プロも学ぶ高い専門技術で、深部のコリや歪みを整え根本改善を目指す
| 所在地 | 神奈川県相模原市中央区富士見6-6-1 大賀ビル111・110 |
| アクセス | 神奈中バス「ウェルネスさがみはら前」バス停から徒歩1分 |
| 電話番号 | 042-814-8140 |
| 診療日・診療時間 | 9:00~12:00・14:00~19:00 祝日定休 |
| 駐車場 | 有（2台） |
| 公式サイト | https://sagamihara-shinkyu.com/ |
あい接骨院・整体院
専門家・プロアスリートが認める腰痛知識と技術力を持ち、痛みの原因を根本から見極める
| 所在地 | 神奈川県相模原市中央区清新7-1-1 相模原センターマンション108 |
| アクセス | JR「相模原」駅 徒歩14分 |
| 電話番号 | 042-707-4788 |
| 診療日・診療時間 | 平日9:00～12:30・15:00～19:30／土9:00～14:00 |
| 駐車場 | 有（近隣コインパーキング） |
| 公式サイト | https://ai-seikotu-sagamihara.com/ |
さんさん整骨院 ふちのべ院
独自のSSB整体で体の土台を安定させ、根本から痛みが出ない身体へ
| 所在地 | 神奈川県相模原市中央区鹿沼台1-3-12パロス竹内1-B |
| アクセス | JR横浜線「淵野辺駅」 徒歩5分 |
| 電話番号 | 042-707-7389 |
| 診療日・診療時間 | 平日9:20～12:20・15:00～20:00／土日祝9:20～18:00 |
| 駐車場 | 有（2台） |
| 公式サイト | https://sunsun-fuchinobe.com/ |
きむら整体院
ゆらし療法で腰痛や坐骨神経痛を優しくケア。原因不明な痛みにも効果を発揮
| 所在地 | 神奈川県相模原市南区相模台1-12-4エフビル102 |
| アクセス | 小田急線「相模原駅」 徒歩約10分 |
| 電話番号 | 042-741-2319 |
| 診療日・診療時間 | 月火木金9:30〜12:30・14:00〜20:00／土祝9:30〜12:30・14:00〜19:00 |
| 駐車場 | 無 |
| 公式サイト | http://www.kimura-seitai.com/ |
FunLife整体院
背骨・骨盤の矯正と特殊電気を組み合わせ、腰や肩の痛みの原因となる姿勢の崩れを根本解消
| 所在地 | 神奈川県相模原市南区相南1-22-20スガノコーポ1B号室 |
| アクセス | 小田急線「相模原駅」 徒歩8分 |
| 電話番号 | 042-705-7998 |
| 診療日・診療時間 | 月水木金9:00～19:30／土日9:00～15:00 |
| 駐車場 | 無 |
| 公式サイト | https://nonomiya-sekkotuin.com/ |
みちた整骨院
みちた式の骨格・骨盤矯正×深層筋調整で日常生活で生じる腰痛や肩こりの慢性的な痛みにアプローチ
| 所在地 | 神奈川県相模原市中央区相模原5-9-1 |
| アクセス | JR横浜線「相模原駅」徒歩7分 |
| 電話番号 | 042-704-8557 |
| 診療日・診療時間 | 平日9:00～13:00・15:00～19:30／土祝9:00～13:00 |
| 駐車場 | 有（提携駐車場あり） |
| 公式サイト | https://sagamihara-michitaseikotsuin.com/ |
ひばり鍼灸整骨院 相模原
単なるリラックスだけでなく、「身体の改善」を目的としたひばり式整体で生活の質を上げるケア
| 所在地 | 神奈川県相模原市中央区清新1-6-1 ドゥセゾン1F |
| アクセス | JR横浜線「相模原駅」 徒歩7分 |
| 電話番号 | 042-810-0393 |
| 診療日・診療時間 | 月～土9:00～19:30／日10:00～19:00／祝9:00～18:00 |
| 駐車場 | 有（5台） |
| 公式サイト | https://hibari-sagamihara.com/ |
こと鍼灸院・整骨院
20年の実績。慢性的な肩こり・産後の骨盤の開きによる腰痛ケアに定評あり
| 所在地 | 神奈川県相模原市中央区清新1-6-1 ドゥセゾン1F |
| アクセス | JR横浜線「矢部駅」 徒歩18分 |
| 電話番号 | 042-866-6296 |
| 診療日・診療時間 | 月火水金土9:00～12:00・14:00～19:00 |
| 駐車場 | 不明 |
| 公式サイト | https://kotoseikotsuin.amebaownd.com/ |
くぼたスポーツ接骨院 本院
元日本代表トレーナーの知見を活かし、骨格から整え腰・肩の痛みを再発防止
| 所在地 | 神奈川県相模原市南区相模大野5-26-10マキノビル1F |
| アクセス | 小田急電鉄小田原線・江ノ島線「相模大野駅」 徒歩9分 |
| 電話番号 | 042-851-6391 |
| 診療日・診療時間 | 平日10:00～13:00・16:00～21:00／土日9:00～18:00 |
| 駐車場 | 不明 |
| 公式サイト | https://www.kubota-sports.com/ |
いおり整骨院
頑固な首・肩のコリに鍼灸でアプローチ。頭痛を伴う症状にも強い
| 所在地 | 神奈川県相模原市南区相南4-3-32武井ビル1F |
| アクセス | 小田急線「相模原駅」 徒歩2分 |
| 電話番号 | 042-815-1060 |
| 診療日・診療時間 | 月火水金土9:00～12:30・14:00～19:00※水曜日は午前診療・土曜日は16:00まで |
| 駐車場 | 無 |
| 公式サイト | http://www.iori-seikotuin.com/index.html |
たつみ接骨院
関節構造に着目した徒手療法を提供。ぎっくり腰から慢性痛まで対応
| 所在地 | 神奈川県相模原市中央区淵野辺 3-19‑16 |
| アクセス | JR横浜線「淵野辺駅」 徒歩2分 |
| 電話番号 | 042-776-5256 |
| 診療日・診療時間 | 月水木9:00～12:00・15:00～19:00／火金9:00～12:00・16:00～20:00／土9:00～12:00・15:00～18:00 |
| 駐車場 | 有 |
| 公式サイト | https://www.tatsumi-bone.com/ |
相模原まちなか整骨院
ハイボルテージなどの機器を駆使し、急性期の鋭い腰の痛みから対応可能
| 所在地 | 神奈川県相模原市中央区淵野辺 3-19‑16 |
| アクセス | JR横浜線「相模原駅」 徒歩3分 |
| 電話番号 | 042-851-3393 |
| 診療日・診療時間 | 月火水金8:30～12:00・15:30～19:30／木土8:30～12:00 |
| 駐車場 | 有（1台） |
| 公式サイト | https://sagamihara-machinaka.com/ |
てるて接骨院 鍼灸院
丁寧な分析に基づき、首・肩・腰の「深部の筋肉」へ的確にアプローチ
| 所在地 | 神奈川県相模原市中央区横山4-24-10 |
| アクセス | 神奈中バス「横山小学校前」バス停降りてすぐ |
| 電話番号 | 042-768-7933 |
| 診療日・診療時間 | 月火水木金土9:00〜12:00・14:00〜19:30 |
| 駐車場 | 有（提携駐車場30台） |
| 公式サイト | https://www.terutesekkotsuinshinkyuin.com/ |
ひかり整骨院
古武術由来の無痛整体で長年苦しんできた不具合を自然に解消
| 所在地 | 神奈川県相模原市緑区橋本5-13-5道満ビル1階 |
| アクセス | JR横浜線「橋本駅北」 徒歩6分 |
| 電話番号 | 042-772-7222 |
| 診療日・診療時間 | 火水木金土9:30～13:00／15:00～19:30 土曜は19:00まで |
| 駐車場 | 有 |
| 公式サイト | https://www.hikariseikotsu.jp/ |
まとめ
相模原エリアには数多くの接骨院がありますが、慢性的な腰痛や肩こりの根本改善はもちろん、「駐車場完備で通いやすい」「お子様連れでも安心」「国家資格者による確かな施術」という3つの安心ポイントが揃っているのは、ほねごりならではの強みです。
相模原市内には8つの院を展開しており、お仕事帰りやお買い物ついでにもスムーズにご利用いただけます。長引く痛みを我慢せず、ぜひお近くの「ほねごり」までお気軽にご相談ください。
