ほねごりTRAINING、12/21に立川でOPEN！

2024年11月25日

ほねごりTRAINING（トレーニング）が、2024年12月21日土曜日に、ほねごり立川砂川院2階にオープンします！

セミパーソナルトレーニング「ほねごりTRAINING」

「パーソナル」ジムと「フィットネス」ジムの良い部分だけを取り入れた、最新型のトレーニング。

セミパーソナルトレーニングは、トレーナー1人に対して最大6人までのお客さまが一緒に運動を行う、少人数でのプログラムです。

パーソナルトレーニングジムに比べて、カジュアルな価格でプロの個別指導を受けられる点と、フィットネスジムで1人で行うトレーニングに比べて怪我を防ぎやすい点から支持をいただいております。

また、医学的根拠に基づいたプログラムを通して、楽しみながら効果的にトレーニングが行えます。

こんな人におすすめです

• ジムで幽霊会員になったことがある方
• 自己流のトレーニングで怪我をしたことがある方
• とにかく楽しくトレーニングしたい方
• スタジオエクササイズの人数の多さが苦手な方
• 誰かと一緒に運動を頑張りたい方

目的に合わせて選べる6つのプログラム

脂肪燃焼 プログラム

カロリー消費にフォーカス！

ボディメイク プログラム

筋肉へ刺激を与えることで、見た目を変える！

パフォーマンスアップ プログラム

全身をバランスよく鍛えて、動ける身体をつくる！

リラクゼーションストレッチ プログラム

柔軟性を高めて、身体の不調を軽減！

ピラティスプログラム

インナーマッスルを鍛え、健康的で綺麗な身体へ！

部分痩せプログラム（お腹・お尻）

シルエットを美しくするために、お腹・お尻にフォーカスして鍛える！

ほねごりTRAINING立川砂川店のキャンペーン

ほねごりTRAINING立川砂川店へのアクセス

住所

〒190-0031 東京都立川市砂川町4丁目69-4 2F（ほねごり立川砂川院(接骨院)の2階です

電話番号

042-537-8792

営業時間

月〜金
9:00~13:30、16:30~21:00
土・日・祝
8:00~12:00、15:00~19:30

最寄駅

武蔵砂川駅

無料体験予約受付中です！

ほねごりTRAININGのホームページ（https://www.honegori-group.com/training/）からお申し込みください。

みなさまからのご予約を、心よりお待ち申し上げております。